ヨガ・ママ(真我) からリトル・ミーを観察する☆
２日間のヨガ講義を終えてから
ヨガ(統合) と
わたしがこれまでずっと取り組んで来た
宇宙意識 (目醒め) の話が
パチンと噛み合いハマっていることを知り
より深みのある状態へと
自分を連れていくことが出来ています。
とんでもない量の膨大な教典 📚
インドならではの小話・神話も
とっても分かりやすいので感心しました。
昔の自分なら、絶対耳に入らなかったような
チンプンカンプンな内容も
自分の意識も次元も変わっているからか
抵抗なくすんなり受け取れることが出来て
自然に✨うん✨と頷けた。
ヨガはサマーディ(真の悟り・真の目醒め)に
到達するための『統合』を意味しています。
『融合』『調和』とも言うそうです。
ハイヤーセルフ(真我)から分離して
人間としてここに生まれたわたしたちは
『これが自分なんだ！』と
自我(エゴ)を存分に暴走させながら生きて来ました。
自我(エゴ)は主に
『心 (感情・バイブレーション) 』
『思考 (頭を使うなど) 』
⇧これをヨガでは【チッタ】と呼ぶそうです。
人間のほとんどはこの【チッタ】の思うまま。
何か出来事が起こると
思考やら感情やら どんどん湧きでてくる。
この【チッタ】という
暴れ馬にどんどん引っぱられて
しまいには『これがわたしなんだ。』と
チッタと自分を同一化させてしまう。
こうして、わたしたちはいつも
作りもののアイデンティティーを育てて来ました。
(⇧やりたかったのです。わるいことではないからね⭐︎)
そしてもっとやっかいなのは身体。
目で見えたもの。
耳で捉えたもの。
鼻で感じたもの。
体感で臨場感を感じたもの。
ここから【チッタ】が発生する仕組みに
なっているんですよね💡
目で見えたものを語り、自分という存在と
同一視させて固める。
耳から聞こえた話から感情が湧き出る。
何か美味しい香りがしたら
それを食べたい『気』になって
欲してなかったのにもうチッタは動き始める。
そして、それを舌で美味しいと感じたら
『わたしはコレによって幸せを感じているんだ！』と、もっとチッタの沼にのめり込んでいく。
ヨガの教典には
この『チッタを静める』ことが
人生の秘密だと記してあるそうです。
チッタを静めた先に《超集中》があり
自己と真我の境がなくなり
宇宙そのものとなったら《サマーディ》となる。
ヨガでは、社会生活で仕事をしている者も
家庭を持ち子育てしている者も
どんな者でも《プラクティス》(練習・実践)
することで、ここに到達できますよ。
と記してあるそうです。
ここで言うプラクティスとは
日々取り組んでいる統合のワークを
日常で実践していくことも繋がりますし
いつでも
『統合するスタンス』『目醒めのスタンス』
これを俯瞰している自分 (真我) が
モニター (観察) している状態をkeepするんです。
だいたいの人は、地球🌏の習慣があるので
この集中からすぐ気がそれてしまいます。
統合の意識を忘れていたり
現実に走っていったりと。
なのでプラクティス (練習・実践) することは
大切ですよ⭐︎と、言われています。
自分が目醒めていこうと決めていること。
統合を生き方にしようとしている目的を
忘れてませんか？
チッタに釣られて欲に走っていませんか？
と、そんな人間のわたし (リトル・ミー) を
真我の自分が観察者となるんですよね。
軽やかさ✨は大切。
わたしも軽やかな自分は心地よいですし
同じように軽やかな人も好きです。
ただ、ヨガでサマーディ(目醒めへの達成)に
向かう道で大切なことがあると伝えています。
(⇧ヨガの、のりこさんから教典を読んでもらいメモを取っています。)
それは
《大いなる真剣》であること。
そして
《永遠の観視者》であること。
統合やっている人は
宇宙意識で聞くと、繋がる点と点がわかりますよね❔✨
むしろ、そのままなのです。
本当の本当の《解放》を体験するには
自分が得た情報
見たり聞いたりしたとき現れる
【切望 (自我・エゴ) 】から自由になること。
勘違いしなくていいことは
⭐︎わくわく⭐︎すること、惹かれること⭐︎
ここに行動したり体験することなど
禁欲することが目醒めることではありません。
教典にも【禁欲】はしなくていいですよー♪
と、書いてあるそうです。
イメージと違いましたよね😊
《ヨガ》の教えは
本当にあたたかいのです✨
ただ統合をしていくうちに (プラクティス)
いずれは物欲や利欲からは自由になります。
ただ自分の内側に拡がる
《目醒めへの意識》が定まっていくだけ。
そして、エゴにも種類や色があるそうで
エゴの動機がない望みや
期待(結果・執着) がないエゴもある。
ここはプラクティスで雄大な意識から
自然と選べるようになってくるはずです💫
ヨガのお話。
わくわく⭐︎しましたか❔😊
これを受けてから
真我 (ハイヤーセルフ・宇宙意識) のことを
『ヨガ・ママ』と呼んでいます。
日常生活をするにあたり
いつでも、わたしはヨガ・ママです。
逆に身体と五感がある˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚を
『リトル・ミー』と呼んでます。
わたしはいつも
リトル・ミーを外から観ながら生活します。
小さな小さなリトル・ミーの中にある
【チッタ】が暴走せぬよう
丁寧に統合するサポートをします。
もう目線そのものが違います✨
統合のワークも
リトル・ミーに100の位置💎を伝えたり
雄大な共同創造です。
今日のお話はここまで⭐︎
日常生活、生き方全てがヨガであり統合です。
みなさんもプラクティスをやめずに
目醒めの道を楽しんでいきましょう 💫
˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚
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