ヨガ・マスターでヨギ🧘‍♀️の、のりぴー。

いえ、、
のりこさんからのご感想ブログ 📝


そう。

ヨガには段階というものがあります。


その中の1つに『集中』という階があって

それは、力みとは違う
心地のよい "幸福感" が継続されている状態。


これを『集中』とも呼びます。


『統合』における段階にも当てはまるので
ヨガ的角度はいつでも面白い ✨



˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚

noriko.yoga.spiritual

精麻を編んできました☆

8/8に鎌倉で

KYOKOさんと
ジュエリーデザイナーのまきさんによる

精麻を編むワークショップに参加しました♪


まずはトップのスワロフスキーと

精麻の長さ選びから始まります


直感的に惹かれたのはムーンとドロップ…







結局ドロップのトップにしました✨

それぞれのトップの形に意味合いがあって

選ぶところからも楽しめます♪



長さも決めたら

編み編みします


編み目を丁寧にしたくて

一番短い長さを選んだけれど

一番遅いという私でしたが


私にとっては

この編み編み作業が

かなりぴったりくることで

これはヨガで言うところの


ダーラナ


というものだと捉えました


ダーラナとは直訳で「集中」です

意識をひとつに集めるのですね


私はもともと散漫なタイプだった

と思うのですが

散漫な状態はエネルギーの無駄遣いが

おこるように感じています


この中心に集める作業をすることで

ひとつのこと、ひいては自分に

集中がおこりやすくなります


集中というのは力むこととは違って

むしろ心地好い静けさです。。。

というわけで

とても良い時間を過ごすことができました☆



そして、また精麻を編むワークショップ

があるそうです!

詳細はKYOKOさんのブログに

後日アップされるそうなので

是非チェックしてみてください👀✨

おすすめのワークショップです⭐✨
https://noriko-spirit.amebaownd.com/posts/9400051

魂がよろこぶ《目醒めのHYYGE》

満ちあふれる豊かさがもたらしてくれる 心地よく至福なひとときHYYGE⭐︎ 本質のわたしたちに、目を醒まして生きるための大切な感覚として、生活の全てに光をあてていきましょう⭐︎