ヨガとは… すべて… AUM
昨日は、毎週木曜日のプラクティス✨
山ヨガdayでしたぁ〜🏔
最近では足を運んでくれる方もおおくなり
改めてみんなとのヨガ♡
とっても楽しんでおります 😇
遠方の方も
リピートしてくれている方も
ありがとうございます😊
ヨガの世界では
ヨガそのものを海とするならば
アーサナ(ポーズ)は
コップ1杯ほどの量だと言われるらしく
ヨガというのは
この宇宙そのものの普遍的なものから
日常のあれこれを愛で実践する
真実の、本質のあり方をする
幸せの本質、豊かさの本質、富の本質
ズレなく生きるということは
自分にパワフルさを戻すことなんだ✨と
本当にありとあらゆる角度から
大切なことを教えてくれるものです 🌠
そんなコップ1杯ほどの量でも
わたしにとっては膨大な量にかんじ
可能性も無限なわけで
毎週といわず、毎日、24時間
たくさんの気づきや幸福を得ています ✨
アーサナを週に1度とり組むだけで
その日のじぶん(ヨガ・ベビー)が
よく見えてくる 👶
よしよし、今日は花粉🍃の症状をとおして
動きずらく、集中しずらくしているのね。
よしよし👌
最後までよくできたね。
お疲れ様 💐
おめでとう✨
これでOK
いつもより呼吸がふかく入り
キメ細やかにクラスに集中できる
そんな日も
同じように✨おめでとう 🎉
優劣も
正解不正解もない世界
本当はヨガの時間だけではなく
わたしたちは
ずっとそんな世界に生きていたんですね 💫
気づけたこと
さらにおめでとう 👏🎂
🟢 3月の木曜日／山ヨガ 🟢
徐々に満席でてきています⭐︎
ご参加おまちしておりま〜す！
˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚
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