山ヨガ🧘♀️ 木曜日のプラクティス🏔
🌞 毎週 一緒にヨガしませんか？🌝
月末をのぞいた『毎週木曜日』
中村family『山の中のオフィス』にて
ヨガ・クラスを開くことになりました🌏
クラスの講師は
ヨガ歴18年 のりこさんです。
のりこさんはアーサナだけではなく
ヨガ的 生き方や 在り方を
現代版におきかえながら
様々な角度で 伝えられる方です🌊
月1度のリフレッシュも✨ OK
クラスに通いつづけるも✨ OK
呼吸やアーサナも より微細にとり扱い
自分自身と 丁寧に向き合いながら
肉体の成長や変化を 楽しみませんか ♪
そして、ヨガを人生に取り入れることで
生活の質や 心身の質を高めてゆき
至福な"わたし"を 溢れさせちゃいましょう 💫
《2020》
✨年内の5回はトライアル価格✨
1時間15分のクラス：2,500円
🟡 クラス・スケジュール 🟡
《 10:30〜11:45 》
11/12：終了
11/19：終了
12/3：終了
12/9 (水)：終了
12/17：残り２名様
🟣 お申し込み 🟣
❶ 新宿から電車で1時間強の場所⭐︎
（東京の奥多摩方面です）
❷初回の方は 最寄り駅 集合となります⭐︎
❸ヨガマット・レンタルは300円です⭐︎
ご希望の日程と ヨガマットの有無を添えて
LINE@から ご連絡をお願いいたします🍀
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